9/15(日)~9/30(木)、全従業員を対象にウオーキングイベントを開催しました。
イベントの目的は、週2日以上の運動習慣を促進し、心身の健康を維持することです。
【イベント内容】
ウエアラブルデバイスの配布: 全参加者にウエアラブルデバイスを配布し、歩数を計測しました。
目標設定: 全体で333万歩を目指し、1人1日8,000歩の目標を設定しました。
【成果と感想】
イベント期間中、多くの従業員が目標を達成し、運動を楽しむ姿が見られました。
参加者からは「爽快感を感じた」「運動を続ける意欲が湧いた」との声が寄せられ、良いきっかけになったようです。
【今後の展望】
このイベントを通じて、運動習慣の定着を目指し、定期的な健康活動を企画していきます。
引き続き、全員が健康で活力ある生活を送れるようサポートしてまいります。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
昼休みのウオーキング中にメダカを発見
休暇中の社員はイギリスでウオーキング
歩数計測のため配布したウエアラブルデバイスは、
歩数計測の他に、血中酸素レベル、睡眠の質、心拍数、ストレス数値、血圧、生理周期などを把握できるので
様々な健康管理に活用します。
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