当社では、健康経営の推進に向けた取り組みの一環として、全役職員を対象に「ストレスに効果的な運動」をテーマとした動画を視聴しました。

取り組みの背景

• 業務に集中する中で、気づかないうちに心身のストレスや体のこわばりを抱えることがあります。
• 短時間で実践できる運動を学ぶことで、日常の中でリフレッシュや気分転換につなげることを目的としています。

今回の内容

動画では、ストレス軽減のためにはどのような運動が効果的か、紹介されました。
視聴後、社長の砂村からより効果を発揮させる栄養素、その栄養素が含まれる食材についてアドバイスがあり前向きに実践していこうという声が上がっています。

今後の取り組み

当社は引き続き、社員一人ひとりの心と体の健康を支える活動を進めてまいります。
働きやすい環境づくりを通じて、社員のパフォーマンス向上と企業の持続的な成長を目指してまいります。

👉 当社の健康経営の取り組みについては、こちらもご覧ください。
https://salivatech.co.jp/kenko/