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協会けんぽ 健康づくりセミナー「ストレスの種類」動画を視聴しました

全役職員を対象に協会けんぽが提供する動画「ストレスの種類」を視聴しました。

取り組みの背景

  • 現代社会では、心身にさまざまなストレスがかかります。
  • まず「ストレスにはどんな種類があるのか」を理解することが、健康管理の第一歩です。

今回の内容

動画では、

  • 仕事や人間関係に伴う心理的ストレス
  • 身体的な負担から生じるストレス
  • 環境の変化によるストレスなどが紹介されました。

社員からは「自分のストレスがどのタイプに当てはまるか整理できた」との声がありました。

今後の取り組み

当社は、ストレスを正しく理解し、社員が健やかに働ける環境づくりを継続してまいります。