健康経営活動の一環として、協会けんぽが提供する動画「ストレス発散」を全役職員で視聴しました。

取り組みの背景

• ストレスは避けられないものですが、上手に発散することで心身の健康を守ることができます。
• 一人ひとりが自分に合ったストレス解消法を持つことが大切です。

今回の内容

動画では、

• 運動や趣味などによる効果的なストレス発散法
• 気分転換のための具体的なアイデア
• 継続するための工夫　が紹介されました。

社員からは「気軽にできる方法が多く、自分に合った発散法を見つけたい」との感想がありました。

今後の取り組み

当社は、社員が前向きに働けるよう、ストレスマネジメントを含めた健康づくりを引き続き推進してまいります。